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電マの使い方と気持ちいい当て方|初めてでもイケるコツとおすすめ電マを紹介!

アダルトグッズアダルトグッズの使い方セルフプレジャー

電マの使い方と気持ちいい当て方|初めてでもイケるコツを女性目線で詳しく解説します!

電マ(デンマ)は、女性向けアダルトグッズの中でもトップクラスの人気アイテム!

ヘッドを性感帯にあてて、強力な振動で快感を得られるおもちゃで、簡単に言えば「ローターの超強力版」。

振動の強さはアダルトグッズの中でも最強です。

この記事では、そんな電マについての正しい使い方や気持ちいい当て方、初めてでもイケるコツ、カップルで楽しむ電マの使い方、お手入れ方法などを詳しく解説します。

おすすめの電マも紹介していますので、初めての方はもちろん、パートナーと楽しみたい男性の方もぜひ最後までご覧ください。

この記事はこのような方におすすめです
  • 電マが初めての方
  • 電マの使い方を詳しく知りたい方
  • 電マの基本情報を知りたい方
  • 電マのことをもっと詳しく知りたい方
  • パートナーに電マを使いたい方

▼ 電マの種類や選び方については、下記「電マの種類と選び方」ページを参考にしてください!

▼ おすすめの電マは「電マおすすめ13選【2024年版】」ページで紹介しています。

Contents

電マとは?

電マは、ヘッドの部分をクリトリスに当てて、振動によって快感を得る外イキ用のアダルトグッズです。

本来は、肩や腰など身体をほぐす目的で使用するハンディータイプの家庭用電動マッサージ器の事を指しますが、アダルトグッズ界では、性感帯を刺激するアダルトグッズの名称として「電マ」と呼ばれます。

機能や使い方は、ほぼローターと同じですが、一番の大きな違いは「振動の質と強さ」です。

ローターは小型なぶん振動に軽さがありますが、電マはサイズやパワーが大きいぶん、重厚でパワフルな振動が楽しめます。

また、電マは振動する範囲が広いので、ローターのようにピンポイントに当てなくても陰部に当てるだけですぐに気持ちよくなれて、あっという間にイケてしまいます。

初めての方でも使いやすくイキやすいところも、電マの魅力です。

電マの魅力
  • パワフルで重厚な振動が楽しめる
  • 振動する範囲が広いので、イキやすい
  • 振動の強さ調整が豊富なものが多い
  • パワーの割にリーズナブル
  • 耐久性に優れた商品が多い

電マの正しい使い方|初心者向け

はじめに、初心者に最適な電マの基本的な使い方を解説します。

一つずつ解説していくので、参考にしてください!

振動の強さは「弱」からはじめる

初心者が電マを使う際は、まず振動の強さを「弱」に設定することが重要です。

電マ(デンマ)はローターやバイブに比べて、振動が強めです。(特に肩こり用の電気マッサージ器を使う場合は、超強力です。)

いきなり「強」モードから始めたり、直に強い振動を当てたり押し当てたりすると、痛いだけではなく、性器を傷つける可能性もあります。

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Intimate編集部
パートナーに電マを使おうと思っている男性の方は、いきなり強い振動を当てたり、直接クリトリスに押し当てたり、長時間強い振動を当て続けたりするのは絶対にやめてください!AVではよくそのような場面を目にしますが、AVは興奮させるために過剰な演出がされていますので、同じ行為を現実世界で行うと、大半の女子はドン引きします。

ほとんどの電マが強弱を変えられるようになっているので、まずは「弱」モードからはじめ、下着や洋服の上から当てるようにしましょう

その際、最初は焦らすように下着の上から乳首やクリトリス周辺を刺激し、徐々にクリトリスに近づけていくと効果的です。

もどかしい感じが続けば続くほど、クリトリスに当てた時の快感が大きくなります。

はじめての方へ

ローターにもバイブにも言えることですが、外イキするためには焦らしが重要です。

いきなり性感帯に電マをあてるのではなく、最初は乳首や局部周辺などにあて、クリトリスに電マを当てたくなってきても、さらに焦らし続けてください。

もどかしい感じが続けば続くほど、クリトリスに当てた時の快感が大きくなるので、オーガズムを感じやすくなりますよ。

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Intimate編集部
人によっては常に「弱」モードがベストな人もいます。

電マをクリトリスに当てる

十分に焦らして気分が高まってきたら、電マの先端の丸い部分をクリトリスに当てます

ここでもまだ「弱」モードにしておき、クリトリスに電マの振動を慣らしてください。

クリトリスに当てるときは、強く押し付けるのではなく、優しく触れる程度に当てるのがコツです。

  • もちろん気持ちよくなるポイントは人それぞれなので、自分が一番興奮する、一番気持ちいいと思えるやり方であててみてください。

振動の強さ・角度を調整し、当て続ける

電マの振動に慣れてきたら、振動の強さを少しずつ強めてみたり、当てる角度を変えたりしながら、一番気持ちいいと感じる場所を探してみましょう。

気持ちいい場所を見つけたら同じ位置へ振動を当て続け、動かさないことがポイント!

そのまま刺激し続ければ、オーガズムを感じることができます。

気持ちいいのに振動を離したくなるような感覚になってきたら、オーガズムが近いサインです。そのままその場所を当て続けていれば、外イキできるはずです!

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Intimate編集部
パートナーに使用するときは、クリトリスを刺激するだけではなく、弱モードで体中を優しく撫でるように動かしたり、感じる場所を探るようにゆっくり動かすと興奮度がアップするはず!
ピンクデンマ超 スーパー

初めてでも電マでイケるコツ

電マが初めての方や、電マを使ってもイケない!という方に、イケるためのコツを紹介します。

しっかりと興奮度を高めておく

より気持ちよくなるためには、エッチな気分になっておくことが重要です。

AVやHな漫画をみたり(視覚)、お気に入りの男優さんやあえぎ声などのエッチな音声(聴覚)を聞いたりして、しっかりと興奮度を高めましょう。

パートナーのにおいが染み付いている服の匂いを嗅いだり(嗅覚)するのも効果的かもしれません。

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Intimate編集部
興奮度が高まるポイントは人それぞれなので、自分が一番興奮する方法で気持ちを高めてくださいね!

視覚・聴覚・嗅覚で興奮度を高めておけば、何倍も気持ち良くなりイケる確率があがるはずです。

電マを下着や洋服の上、タオルの上などから当てる

電マの振動の感じ方は、人によって違います。

「初めての方」や「電マの振動が強すぎて痛みを感じる方」は、下着や服、タオルなどの上から電マを当てると振動がソフトになり、心地よい快感を得ることができます

「振動に慣れている方」は、布越しの振動では物足りなさを感じるかもしれませんが、その物足りなさが焦らしになり、結果的に興奮を高められます

ソフトな刺激で焦らされれば焦らされるほど、振動を少し強めたときの気持ちよさが倍増するので、布越しに電マをあてる方法は、振動に慣れている方にもおすすめです。

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Intimate編集部
振動が強すぎる場合、「電マのヘッド部分を手で覆い、振動が伝わっている指でクリトリスなどをさわる」という方法もあります。そうすることで、微細な振動による刺激を楽しむことができますよ!

電マの当てる強さを変化させる

電マの振動で外イキするためには、気持ちいい場所を見つけたら同じ位置へ振動を当て続け、動かさないことがポイントですが、いくら当て続けていてもイケそうにないときもあるかもしれません。

そのような時は、電マを軽く押し当てたり離したりを繰り返し、当てる強さを変化させてください。

POINT

押し当てたり離したりは、2〜3秒ごとくらいがおすすめです!

何度か繰り返しているうちに、だんだんとイキそうな感覚が襲ってくるはずです。

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Intimate編集部
私の場合は連続して何回かイキたいとき、2回目以降は少し感度がにぶるのですが、そのときにこの方法を使うとイキやすいです!

電マで痛みを感じるときはローションを使用する

「弱」で当てても、布越しに当てても痛みを感じる方は、ローションを使って摩擦を減らしてみましょう

初めてローションを使う方におすすめなのは、「ペペローション」です。

ローションのなかには石鹸で洗ってもなかなか落ちないものもありますが、ペペローションはぬるま湯で流すだけできれいに落とすことができます。

ぺぺ ローション
知名度NO.1!長年愛され続けてきている無香料・無着色のベーシックなローション

ただし、ローションを使用した後は電マの水洗いや拭き取りが必須です。

防水仕様ではない電マでローションを使用する場合は、厚めのコンドームや電マ用のカバーをかぶせて使用すると安心です。

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Intimate編集部
防水仕様の電マでも、厚めのコンドームや電マ用のカバーを使えば、使用後は外してヘッド部分を拭き取るだけなので、カンタンにお手入れすることができます!
使いやすくてコスパも良い電マ専用のクリーンカバー。
大型電マもすっぽり包み込む余裕のビッグサイズと、ゼリーなしのサラサラした使用感が最大のメリット。一般的なコンドームを装着するよりもずっと快適に使用することができます。

電マの種類や、初めてでも使いやすい電マについては、下記「電マの種類と選び方」ページで詳しく紹介していますので、参考にしてください。

電マの使い方・気持ちいい当て方

さらに気持ちいい電マの使い方や当て方を紹介しますので、ぜひ試してみてください。

電マの振動に強弱をつける

ずっと同じ強さでも十分気持ちよく感じますが、痛みを感じない範囲で強弱をつけて刺激をすると、「弱」での焦らしと「強」での快感を交互に感じることができて、より気持ちよくなれます。

ここで言う強弱は、電マに備わっている強さ調整の強弱です。

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Intimate編集部
パートナーに使用するとき、ずっと弱めの振動をあて続けていたのが突然少し強めの振動に変わると、その変化に気持ちよさや興奮を感じる人もいます!強弱をつけるときは、強めの振動をあてる時間は短めにするのがコツです。

電マを立って使う

電マの振動による刺激は、姿勢によっても気持ちよさが変化します。

同じ体勢ばかりでマンネリ気味な方は、立った状態で使うのもおすすめです。

立っている状態だと筋肉が刺激されてより強い快感を得やすくなるので、寝たり座ったりしているのとはまた違った強い快感を得ることができますよ。

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Intimate編集部
感じてくるつれて立っているのがつらくなってきますが、それでも我慢して立ったまま続けてみてください。我慢すればするほど、強い絶頂が味わえるはずです!(転倒には十分にご注意ください。)

電マとバイブを一緒に使う

バイブと一緒に使って、膣内とクリトリスを同時に刺激する使い方もおすすめです。

まずは電マの振動を全身やクリトリス周辺などをゆっくりと当て、濡れてきたらバイブを挿入します。

バイブで膣内を刺激しながら、電マの振動をクリトリスに当てると、強い快感を得られます。

その際、電マとバイブ、どちらも振動や動きはソフトにするのがポイントです。

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Intimate編集部
パートナーに使っていて振動を強くするときは、相手の反応を見たり、確認しながら少しずつ調整していくようにしてくださいね。

カップル・夫婦で楽しむ電マの使い方

電マはカップル・夫婦で使うグッズとしても最適です!セックスに取り入れることで、いつもと違ったプレイを楽しめます。

2人で楽しむ方法をいくつかご紹介します。

いろいろな姿勢で電マを使う

女性に四つん這いになってもらって電マを当てたり、座った状態で後ろから抱きつきながら電マを当てるなど、いつもと違う姿勢で電マを当てます

女性はいつもと違う状況や、電マが当てられていることを目視することにより興奮度が増しますし、男性も視覚的な興奮を得ることができるので、おすすめです。

挿入しながら電マを使う

小さなサイズの電マに限られますが、男性器を挿入しながら電マを使うのもおすすめです。

電マでクリトリスを刺激しながら男性器を挿入することで、より強い快感を得ることができ、「中イキできる確率」も上がります。

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Intimate編集部
クリトリスで感じることによって膣が締まるので、男性も気持ちよくなれます!

ソフトSMで電マを使う

セックスがマンネリ気味の方は、ソフトSMを楽しみながら電マを使うのもおすすめです。

拘束プレイで身動きが取れない状態で電マを当てられると、女性にM気質があれば無理やり感や恥ずかしさに強い興奮が得られますし、男性にS気質があれば征服欲により、強い興奮を得ることができます。

また、目隠しプレイで電マを当てれば、いつどこに当てられるかわからないドキドキ感を楽しむこともできます。

ほかにも、テープなどを使って電マを身体に固定して振動を与えながら他の場所も刺激したり、言葉責めをプラスしたりするのもおすすめです。

やさしいマルチバンテージ
通気性と伸縮性に優れたメッシュタイプのテープ。肌に優しいソフトな肌当たりなので、痛くなりにくく、テープ同士のみがピタッとくっつくので、拘束プレイや目隠しに使っても髪の毛や皮膚が引っ張られません。また、蒸れにくく、ローションや汗などの水分にも強いのであらゆるシーンで利用できます。電マやバイブなどのグッズ固定にも使えますよ!
つきつきホータイ
ニチバン社製の自着性伸縮包帯。包帯同士を重ねると摩擦が生じ、くっついて離れません。伸縮性と通気性があり、ベタつかず、はがすときも痛くないので、アイデア次第でいろいろな使い方ができます。
ソフトSMグッズはこちらから探せます

電マおすすめ6選!

初めての方でも使いやすい、おすすめの電マを6つ紹介します!

どれも気持ちいい電マばかりなので、ぜひ参考にしてください。

フェアリーミニ
フェアリーミニ
  • 大人気!初代電マ「フェアリー」のコンパクトモデル
  • フェアリーシリーズのなかで一番の売れ筋商品
  • コンパクトなのに強力振動
  • 1ホイールの無段階調節式
  • 専用アタッチメント(別売)が豊富
  • 挿入可能になるアタッチメント(別売)を付ければ、プレイの幅が広がる

安定したクオリティと満足感から、レビューでも常に高評価!電マの中でも知名度No.1の定番商品「フェアリー」のコンパクトモデル。

一番の特長は、ダイヤルで振動の強弱を無段階調整できるところ。ダイヤルで微妙な強弱を調整できるので、「もう少しだけ弱くしたい」「あと少しだけ強くしたい」という不満を解消できます。

またコンセント式なので、充電・電池切れを心配することなく、コンパクトでありながら強力な振動を楽しめます。

別売りの専用アタッチメントも豊富ですよ!

メーカー振動
Media Craft1種類
強弱防水加工
無段階なし
サイズ/重量電源
本体全長:25cm
ヘッド直径:4.5cm
重量:268g
コード式(コンセント/AC充電)
※コード長さ:1.4m
こちらから購入できます
デンマとバイブ-2IN1進化系電マ 10種叩く+7種振動モード 強力 静音 潮吹き バイブ
MelliMelli デンマとバイブ
  • 「デンマ」と「バイブ」どちらも楽しめる
  • 電マ振動7種類・バイブ振動(叩く)10種類を搭載
  • ヘッドは360度可動
  • 滑らかな肌触りのシリコン素材を使用
  • 小さなボディに反した超強力振動
  • IPX6の防水性能で水洗いできてお手入れ簡単

「電マ」としても「バイブ」としても使える、パワフルな2WAY電マ。

反対側がバイブになっていて、これ1台で2通りの楽しみ方ができます。

バイブには「叩く」機能を搭載。この機能によって、振動するだけの刺激とはまた違った快感を味わえます。

本体には滑らかな肌触りのシリコン素材が使われているので、デリケートな部分にも安心。普通の電マには飽きてしまった方や、いつもと違う刺激をプラスしたい方におすすめです。

メーカー機能
MelliMelli振動・叩く
強弱防水加工
振動:7段階
叩く:10段階
生活防水(IPX6)
サイズ/重量電源
本体全長:約24cm
重量:232g
USB充電式
(充電完了まで2時間40分/連続動作50分)
こちらから購入できます
下町工場 匠の電マ
下町工場 ~匠の電マ~
  • コンパクトで手に持ちやすいサイズ感
  • 肌触りがとっても滑らかなシリコン素材
  • 適度にしなる柔軟なネック
  • 振動は「弱・中・強」+「リズム7種」の10パターン
  • 小さなボディに反した超強力振動
  • 防水面で有効なマグネット端子を採用したUSB充電式
  • IPX5相当の防水性能で丸洗いできてお手入れ簡単

オリジナル商品に定評があるアダルトグッズ通販ショップNLSが開発した小型電マの最強モデル。

自転車のグリップくらいのコンパクトなサイズ感にも関わらず、中型電マと同等の振動を実現させた超ハイパワー仕様です。

同クラスの電マと比べると少しお値段は張るものの、「優れた静音性」「オールシリコン」「IPX5相当の防水性能」「サイズを活かした挿入プレイも可能」と、性能と品質は圧倒的に上位なので、コスパで考えるとかなりおすすめの電マです。

メーカー振動
NLS7種類
強弱防水加工
弱・中・強生活防水(IPX5)
サイズ/重量電源
本体全長:13.2cm
ヘッド直径:3.4cm
重量:95g
USB充電式
(充電完了まで120分/連続動作60分)
こちらから購入できます
ZEMALIA RITA(ゼマリア リタ)
ZEMALIA RITA(ゼマリア リタ)
  • コンパクトなのにパワフル
  • 好きな角度に曲げられる柔軟なヘッド
  • 多彩な「5つの振動パターン」+「5段階の強弱」
  • 優れた静音性(50dB以下)でバレにくい
  • 2時間充電すれば最大4時間稼働可能
  • 完全防水なので丸洗い可能でお手入れ簡単
  • コンパクトなので持ち運びしやすい
  • 肌触りがよく体に優しい高品質シリコン素材を使用

公式サイトでもAmazonでもレビューで高評価を得ているコンパクトサイズの電マ『ZEMALIA RITA』。

「小さいのにパワフル・可愛いデザイン」で女性が使いやすいことや、「完全防水・優れた静音性・リーズナブル」という利便性の良さから、多くの女性から支持を得ています。

ローターのように使うことができるので、ローターと電マで迷っていた方や、隠しやすいコンパクトサイズの電マを探していた方、電マは初めてという方におすすめです。

メーカー振動
ZEMALIA5種類
強弱防水加工
5段階完全防水(IPX7)
サイズ/重量電源
本体全長:17cm
ヘッド直径:3.58cm
重量:114g
USB充電式
(充電完了まで120分/最大約4時間使用可能)
こちらから購入できます
デンマ35
denma35
  • ヘッドを好きな角度に曲げられる
  • 「7種類の振動パターン」×「5段階の強弱パターン」の全35種類のバリエーションが楽しめる
  • 女性でも片手で握れるサイズ感で使いやすい
  • 軽い
  • なめらかで優しい肌触りの高品質シリコンを使用

ちょうどいいサイズ感と軽さで、とても使いやすい電マ。衛生面にこだわり、素材には超サラサラなソフトシリコンを使用しています。

振動は「7パターン」×「強弱5段階」=全35パターンと豊富。ヘッドの根元は柔軟に360°回転するので、あらゆる場所を好みの角度で刺激できます。

振動パワーは電マというジャンルの中で考えるとパワフルとは言えませんが、強弱の1段階めで既に一般的なローターの中ぐらいの強さにはなっているので、大半の人は満足できるはず。

電池交換は本体底面から電池ボックスを取り出して交換するだけなので簡単。電池さえあれば、コンセントの有無や充電のし忘れを心配することなく、どこでも使うことができます。

基本的にシンプルなつくりなので、電マが初めての方や、軽い電マを探している方、豊富な振動パターンを楽しみたい方におすすめです。

メーカー振動
ハトプラ7種類
強弱防水加工
5段階
サイズ/重量電源
本体全長:18cm
ヘッド直径:3cm
重量:96g
単四電池×2本
こちらから購入できます
プニモッチン
プニモッチン
  • 女性目線で作られたラブトリップオリジナル電マ
  • シリコンゲル入りのプニプニとした柔らかいヘッド
  • 持ちやすいサイズ感
  • 強弱5段階×振動パターン7種類=全35種類の振動パターン
  • 便利なUSB充電式

『プニモッチン』は、ラブトリップオリジナルの女性目線で作られた電マです。

プニモッチンの一番の特長は柔らかさ。ヘッドにはシリコンゲルが内蔵されていて、押し付けても痛みを感じません。

また、ボディには高品質シリコンが使われ、冷たい感触を軽減。初心者や電マの硬さに不快感を感じる方にもぴったりです。

振動は『強弱5段階』×『振動パターン7種類』の全35パターンで、多彩なバリエーションを楽しめます。さらに、プニモッチンは静音設計で、一般的な電マの動作音に比べてかなり控えめ(43db)なので安心して使えます。生活防水設計で、水洗いも可能です!

メーカー振動
ラブトリップ7種類
強弱防水加工
5段階生活防水
サイズ/重量電源
本体全長:21.5cm
ヘッド直径:4.5cm
重量:239g
USB充電式
(充電完了まで60分/連続動作60分)
こちらから購入できます

下記「電マおすすめ13選【2024年版】人気&最強のデンマを厳選紹介」ページでも、おすすめ電マを紹介していますので、参考にしてください。

電マがアダルトグッズになった理由

電マがアダルトグッズとして使われるようになった理由って、気になりませんか?

電マ(デンマ)の正式名称は「電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)」。

丸みを帯びた形をした先端が振動する部分を肩や腰などにあて、筋肉をマッサージする医療機器であり、本来はアダルトグッズではありませんでした。

ではなぜ現在、電マがアダルトグッズとして使われるようになったのか、テレビ番組『タモリ倶楽部(2019年1月25日放送)』では、次のように説明していました。

ハンディマッサージャーが1987年に発売された当初は健康器具として利用されていましたが、90年代前半にちょっとマニアックなAVでSMプレイの一環として使用され始め、2004年に発売されたあるAV作品がきっかけで「電マ」という呼び方が定着。現在では、アダルトグッズの一つとして広く認知され、人気を集めています。

電マは、AV作品がきっかけでアダルトグッズに仲間入りしたようです。

「電マ」と「医療機器の電気マッサージ器」の違い

「電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)」と「アダルトグッズの電マ(デンマ)」は、想定している使用目的が違います。

想定されている使用目的

電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)

筋肉のコリをほぐすことを目的として作られている

アダルトグッズの電マ

性感帯を刺激して気持ち良くなることを目的として作られている

性的な快感を得ることを目的に作られているものが電マ』と呼ばれています。

しかし、電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)をアダルトグッズとして使えない訳ではありません。

電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)をアダルトグッズとして使用する場合のメリットとデメリットは、以下になります。

アダルトグッズとして「医療機器の電気マッサージ器」を使うメリットとデメリット

メリット

一番のメリットは、振動の強さ

医療機器である電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)の振動は超強力なので、性感帯への刺激に使用すると、他のアダルトグッズでは得られない強い振動で快感を得ることができます

また、医療機器として作られているので、品質が高く、耐久性もあります

さらに、本来の使い方である「マッサージ機」としても利用できます

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Intimate編集部
「医療機器である電気マッサージ器」なら、万が一誰かに見られても「マッサージに使ってる」と言えば、ごまかすことができるかもしれません。(アダルトグッズのイメージが定着しすぎて、ちょっと苦しいかもしれませんが…ローターやバイブに比べれば、まだごまかしがききます。)

デメリット

医療機器の電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)は「筋肉のコリをほぐすこと」を目的に作られているので、振動がかなり強力です。

アダルトグッズとして性感帯に当てると、人によっては痛みを感じたり、使い方を誤ると陰部を傷つけてしまう可能性もあります

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Intimate編集部
AVでは電マを使うシーンがよく出てきますが、AVは視覚的な刺激を与えるために過剰な演出がされています。同じ行為をパートナーに行うと、気持ちよくなるどころか恐怖に感じる人もいるかもしれませんし、陰部が腫れてしまったり、傷つけてしまう可能性もあります。特に医療機器のハンディマッサージャーは振動力が強力なので、「強く押し当てる」「いきなり[強]で当てる」「長時間当て続ける」という行為は絶対にNGです!

また、電気マッサージ器は筋肉のコリをほぐすために作られているので、アダルトグッズとして使う際、以下のような使いにくさがあります。

医療機器の電気マッサージ器をアダルトグッズとして使うデメリット
  • 素材が硬い
  • 性的な快感を得るための機能が付いてない
  • 防水仕様ではない(ローションを使用したり、水洗いはできない)

性感帯を刺激するのに向いているのはどっち?

どちらを使ってもイクことは可能ですが、「電気マッサージ器(ハンディマッサージャー)」はあくまでも肩のコリをほぐすための医療機器です。

一方、アダルトグッズとして販売されている電マ(デンマ)は、性感帯を刺激することを目的に作られているので、持ちやすさや当てやすさをはじめ、気持ちよくなるための機能も充実しています。

機能性や利便性を考えると「性感帯を刺激することだけを目的にしている場合は、『アダルトグッズとして販売されている電マ』を使うことをおすすめします。

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Intimate編集部
特に電マが初めての方や強い振動に不慣れな方は、アダルトグッズとして販売されている電マを使った方が強さの微調整ができたり、商品によっては振動パターンが選べたりもするのでおすすめです!

医療機器の電気マッサージ器を電マとして使うことに興味がある方は、下記ページの「医療機器の電気マッサージ器を選ぶ場合」でも解説していますので、参考にしてください。

電マを使うメリット・デメリット

電マを使うメリット

初心者でも外イキしやすい

電マ(デンマ)は、外イキできるという点ではローターと同じですが、電マはピンポイントで刺激するローターよりも振動する範囲が広いため、刺激するポイントがわからない初心者でも外イキしやすくなります

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Intimate編集部
電マによって刺激するポイントがわかるようになれば、ローターでもイケる確率があがるので、初心者の外イキ開発にもピッタリです。
denma レディ PREMIUM(プレミアム)
大きめのヘッドとパワフルな振動で広範囲への刺激が可能なコードレス(電池式)電マ。触れたときに伝わるバイブレーションの質も良く、身体の奥底まで響くような重厚な刺激を楽しめます。さらに、10段階の振動速度変更や生活防水仕様、グリップに施されたシボ加工の高級感、パワーに反する優れた静音性など機能性もバッチリ!高コスパで初心者から上級者まで楽しめる電マです。

他のアダルトグッズにはない快感を得られる

電マもローターも振動で外イキするという点は同じなので、どちらを使っても快感は同じなのでは?と思うかもしれませんが、振動と快感の質が違います。

ローターは小型なぶん振動に軽さがありますが、電マは重厚な振動を楽しむことができます。

パワフルで重厚な振動による外イキは、身体に広がっていくような快感!この気持ち良さは電マでしか味わうことができません。

下町工場 ~匠の電マ~
オリジナル商品に定評があるアダルトグッズの通販ショップNLSが開発した小型電マの最強モデル。自転車のグリップくらいのコンパクトなサイズ感にも関わらず、中型電マと同等の振動を実現させた超ハイパワー仕様です。挿入も可能なうえ、防水性・静音性にも優れている利便性バッチリの電マです!

ローター・バイブ・電マの違い」については、こちらの記事を参考にしてください。

パートナーとも使える

電マは基本的に女性が使うものだと思われがちですが、男性が使うこともできます

男性の場合は、ペニス、玉、アナル、乳首などの性感帯に振動を当てて楽しみます。

女性に使用するときと同様、初めは弱い振動から始めて、様子をみて徐々に振動を強めてみてください。

セックスで使用するときは、愛撫に使用したり、挿入と同時に電マをクリトリスに押し付ければ、さらに強い快感を得ることができます

電マによってお互いの性感帯が開発されれば、セックスの幅も広がりますよ!

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Intimate編集部
なかには挿入可能な電マや、アタッチメントを装着することによって挿入可能になる電マもあるので、いろいろな楽しみ方をするのもおすすめです。
フェアリーミニ
電マの中でも知名度No.1の定番商品「フェアリー」のコンパクトモデル。コンセント式による抜群の強力振動を与えることができます。振動の強さはダイヤルで無段階調整できるので、微妙な調節も可能。また、別売りの専用アタッチメントをつけることで挿入も可能になります。

電マを使うデメリット

電マなしでは物足りなくなってしまう可能性がある

電マの振動は超強力なので、この強さに慣れてしまうとソフトな刺激では物足りなくなってしまい、振動が弱いグッズやセックスでの愛撫などではイキにくいと感じるようになる人もいます

電マを使うときは、直接クリトリスに押し当てるのではなく、下着や洋服、タオルの上などから当てて、ソフトに刺激することを心がけましょう。

使用後のお手入れが面倒

ローターやバイブなどのアダルトグッズ全般に言えることですが、清潔に保つためにも使用後のお手入れは必須です。

面倒に感じて「そんなに汚れてないし、今日はいいや」などとそのままにしておくと、雑菌が繁殖して病気になったり、炎症をおこしたりする可能性があります

しかし、電マは水洗いできない(防水ではない)商品が多いので、お手入れが少々面倒に感じるかもしれません。

これなら使用後のお手入れが楽になる!
使いやすくてコスパも良い電マ専用のクリーンカバー。
大型電マもすっぽり包み込む余裕のビッグサイズと、ゼリーなしのサラサラした使用感が最大のメリット。一般的なコンドームを装着するよりもずっと快適に使用できます。

音が気になる

電マはパワフルなぶん、ローターやバイブに比べて動作音が大きくなります

実家暮らしで家族にバレたくない方や、壁が薄く防音性が低い場所で使用する場合は、少々難易度が高いアイテムかもしれません。

ZEMALIA RITA(ゼマリア リタ)
ZEMALIA RITA(ゼマリア リタ)は「コンパクトサイズ」「5種類×強弱5段階=全25種類の多彩な振動バリエーション」「防水仕様」「連続稼働時間4時間」と、機能性にも利便性にも優れた電マ。動作音は50db以下なので音が響きにくく安心です。見た目もシンプルでかわいいです!
アダルトグッズフェアリーミニ

電マをより安全に楽しむための注意点

最初から強くあてない・直接強い振動をあてない

電マの振動は、商品によってはアダルトグッズ界最強といっても過言ではないくらいパワーがあるものもあります。

最初からいきなり強い振動をあてたり、クリトリスに押し付けたり、直にあてたりすると、気持ちよくなれないどころか、痛みを感じたり、傷つけたりする可能性があります。

一人で使う場合も、パートナーに使う場合も、必ず一番弱い振動から始めて、振動の強さが物足りないと感じたら少しずつ強くするようにしましょう。

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Intimate編集部
男性が思っている以上に女性の陰部はとてもデリケートです。「超強力な振動を長時間当て続けらるのは拷問でしかない」という女性もなかにはいます。最初は「弱」が基本で、そのあとは相手の反応を見ながら振動を少しずつ強めてください。

長時間使用しない・電マに慣れすぎない

電マのパワーは強力なので、使いすぎは陰部の痛みや腫れにつながる恐れがあります。

長時間使い続けたり、強い振動を同じ場所に当て続けないように気をつけましょう

また、電マの強い刺激に慣れすぎてしまうと、感覚が麻痺して感じなくなってしまったり、弱い刺激や人の手による刺激では物足りなくなってしまう可能性があります。

電マは刺激が強くハマってしまいがちですが、くれぐれも電マの強い刺激に慣れすぎてしまわないように気をつけてください。

注意
電マによっては「故障の原因になるため連続使用は長くても10〜15分程度を目安として下さい」などとしている商品もあります。商品の注意書きは必ず確認するようにしてください。

直接挿入せず電マのアタッチメントを使うこと

電マの振動を当てているうちに、挿入したくなってくることもあるかもしれませんが、多くの電マは挿入するように作られてません。

挿入可能な商品でない限り、電マのヘッドを直接挿入したりはせず、必ず電マ専用のアタッチメントを使うようにしてください

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Intimate編集部
サイズ的にも大半の電マが挿入するには大きすぎます。そのような電マを無理に挿入すると思わぬ事故にもつながりかねませんので、必ず守るようにしましょう。
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使用後はお手入れをして清潔さを保つ

デリケートゾーンに使うアダルトグッズ全般にも言えることですが、性器周辺には雑菌が多いので、お手入れを怠りそのまま使い続けていると繁殖した雑菌によって膀胱炎などの炎症を起こす可能性があります。

電マを使った後は、きちんとお手入れをして清潔な状態を保つようにしましょう

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Intimate編集部
電マ使用時に厚めのコンドームをかぶせたり、専用のトイカバーを使えば、衛生的に使うことができるうえ、片付けも簡単になりますよ!
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大型電マもすっぽり包み込む余裕のビッグサイズと、ゼリーなしのサラサラした使用感が最大のメリット。一般的なコンドームを装着するよりもずっと快適に使用することができます。

電マのお手入れ・保管方法

水洗い不可(防水加工なし)の電マ

1. 汚れを拭き取る

湿らせたタオルやアルコールを含んだペーパー、専用スプレーやクリーナーなどでしっかりと汚れを拭き取ります。

グッズメンテナンスがひと拭きで完了!

> 消毒アルコールタオル

2. 除菌する

除菌スプレーや除菌効果のあるウェットティッシュなどで除菌します。

強力だけど安全な除菌・消臭スプレー

> コスモイ

水洗い可能(防水加工)の電マ

1. 電マを洗う

水洗い可能な電マは、そのまま石鹸などで丸洗いします。

冷たい水よりも人肌程度のぬるま湯の方が汚れが落ちやすくなります。

2. 除菌する

しっかりと乾燥させたあと、除菌スプレーや除菌効果のあるウェットティッシュなどで除菌します。

お肌や粘膜にもやさしい安心の成分

> グッズ除菌&消臭クリーナー

電マの保管方法

電マの保管場所に最適なのは、直射日光に当たらず、高温多湿にならない場所です。

そのまま剥き出しの状態で保管すると、埃などが付着してしまい衛生的にもよくないので、袋や箱に入れてから保管するようにしましょう。

遮光と通気に優れたおすすめの保管袋

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天日干しには注意が必要です

衛生面が気になるという人は天日干しをしても良いかもしれませんが、製品の中には「高温多湿や直射日光を避けてください」というような記述がある商品が多いので注意が必要です。

保管時は電池を外しておきましょう

電池式の電マの場合、電池を入れたままにしておくと電池が液漏れすることがあり、電池ボックスの通電部分が錆びてしまいます。錆びたままの使用は危険なので保管する時は、電池を必ず外しておきましょう

電マの使い方と気持ちいい当て方:まとめ

電マは、振動する範囲が広いので、ローターのようにピンポイントに当てなくても陰部に当てるだけですぐに気持ちよくなれて、あっという間にイケてしまう優れもの!

正しい使い方を知れば、楽しみ方の幅もグンと広がるはずです。

この記事を参考に、電マを楽しんでくださいね。
電マは、振動する範囲が広いので、ローターのようにピンポイントに当てなくても陰部に当てるだけですぐに気持ちよくなれて、あっという間にイケてしまう優れもの!

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Intimate編集部
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執筆 奈緒
Noa

執筆:奈緒
責任編集:松永 ひより

100個以上のアダルトグッズを徹底検証してきたマニア。「初めてでも失敗しない」をモットーに、素材の安全性や使用感を本音で執筆。Intimate代表・松永による厳格なファクトチェックを経て、信頼性の高い情報のみをお届けします。詳しいポリシーと運営方針は、運営者情報をご覧ください。

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