セルフプレジャーのメリットとおすすめグッズ5選｜美容・健康効果とやり方を紹介します
セルフプレジャーとは「自分で自分の身体を触り、性的快感を得たり性欲を満たす行為」のことで、「マスターベーション」や「自慰行為」と同じような意味を持ちますが、最近はセルフプレジャーに対するイメージが大きく変わってきています。
ひと昔前のタブー感が薄れ、セルフプレジャーに使用するグッズもかわいらしいものが増えてきていて、デパートなどにもセルフプレジャーアイテムが置かれているほどです。
今回は、そんなセルフプレジャーの基本的な知識とメリット、正しいやり方についてご紹介します。
セルフプレジャーに対しての正しい認識とやり方を知れば、多くのメリットをもたらすはず！
セルフプレジャーにおすすめのグッズもご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。
セルフプレジャーとは？
セルフプレジャーとは、自分で自分の身体を触り性的快感を得る行為のことで、いわゆる「オナニー」や「マスターベーション」と同じ自慰行為のことをいいます。
自慰行為と聞くと男性がしているイメージがありますが、実は女性も自慰行為をしているという人は多く、その割合は実に8割近くとも言われています。
セルフプレジャーの誤解
欧米は性に対してオープンなことが多く、性に対しての予備知識や向き合い方などを、しっかりと理解させている家庭が一般的です。
対して日本は性に対してタブー視することが多く、家庭ではせいぜい生理の時にどうするかという事くらいしか教えないことが当たり前になっているのが現状です。
そのような現状から、セルフプレジャー経験者の女性が多い反面、セルフプレジャーを行うことは「いけないこと」「恥ずかしいこと」という固定観念にとらわれている人も多くいます。
しかし、セルフプレジャーをすることは、恥ずかしいことでも悪いことでもありません。
自己肯定感が高まったり、ストレス解消になったり、美容・健康に良い効果をもたらしたり、自分自身の身体をよく知ることにつながったり…と、むしろメリットの方が多い行為なのです。
興味はあるけれどマイナスイメージがあり踏み切れないという方は、まずはその認識を捨てることが大切です。
もちろんわざわざ、セルフプレジャーをしていることを周囲に伝える必要はありませんが、自己嫌悪に陥ったり、罪悪感を感じたりする必要はまったくありません。
もしあなたが嫌悪感や罪悪感を抱えていたら、セルフプレジャーを単に「自分を慰める行為」と捉えるのではなく、自分を喜ばせて心にも身体にも良いことがたくさんあるという認識を持ってください。
自分で自分のことを知る
女性は男性と違って自分の性器を見る機会がほとんどありません。
どういう形状をしていて、どういう状態なのかをじっくりと見ることは少ないと思います。
しかしセルフプレジャーをしていると、自分の性器を見たり触れたりする機会が増え、どういう状態なのかを知ることができるので、肌や髪、爪などと同じように「自分で管理してお手入れするもの」という意識が高まります。
見逃しがちだったデリケートゾーンのムダ毛処理や肌のお手入れは、清潔を保つだけではなく、気持ちにも変化が生まれます。
美意識が高まると「自分を大切にしている」というポジティブな気持ちになれますし、男性からの印象もかなり変わってきます。
また、普段の様子を知ることによって、性器に異常があった際にいち早く発見することもできるので、重大な病気を予防することもできます。
セルフプレジャーのメリット
セルフプレジャーには良いことがたくさんあります。
単に気持ちよくなれるという事だけではなく、セルフプレジャーは医学的にも、「精神的・肉体的にメリットがある」と証明されています。
また、自分が満足できるだけではありません。
セルフプレジャーによって、パートナーとのセックスライフを向上させることもできます。
良質な睡眠とリラックス効果
セルフプレジャーでオーガズムに達することによって「エンドルフィン」というホルモンが分泌されます。
エンドルフィンは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、リラック効果を得たり、多幸感を味わうことができます。
また同様に、オーガズムによって分泌される「オキシトニン」というホルモンからは「セロトニン」が分泌され、「メラトニン」が作られます。
メラトニンは体内時計を調節し、睡眠を促す効果があるため、エンドルフィンのリラックス効果と相まって、自然と入眠できるようになります。
つまり、寝る前のセルフプレジャーは心をリラックスさせ自然な入眠を促し、心身ともに良質な睡眠を確保することができるのです。
美容・健康効果がある
セルフプレジャーには、膣周辺の血流を良くする働きがあります。
血行が良くなることで子宮や膣、卵巣が正常に機能するようになり、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が良くなります。
その結果、肌のツヤや髪の潤いといった美容効果が期待できます。
また、セルフプレジャーがもたらすリラックス効果によって、ストレスホルモンの減少、肌荒れの予防、アンチエイチング効果なども期待できます。
さらに、セルフプレジャーによる膣周辺の血流は、膣の潤いにも影響します。
膣の潤いには自浄作用があるので、潤いが低下するとかゆみや痛み、おりものの悪臭などの原因になることがあります。
血流を良くし膣の潤いを保つことによって、このようなトラブルを防ぐことは、自身の健康にもつながります。
気持ち良い場所が分かる
女性の3〜4割は、パートナーとのセックスに満足できていないという結果があります。
男性とのセックスが気持ちよくないという女性は多く、なかには「セックス自体が好きではない」「嫌いだ」という人もいます。
そのように思う原因の一つに「男性が自分よがりなセックスをしてしまい、女性が満足できずに終わってしまっている」ということがあります。
そして、そういった状況を普通だと捉えてしまい、「自分はセックスを楽しめない身体なんだ」と諦めてしまっている女性も少なくありません。
そういった女性にもセルフプレジャーはおすすめです。
セルフプレジャーをすることによって「自分の気持ち良い場所はどこなのか」「どうされると良くてどうされると嫌なのか」「どうやったらイケるのか」といったことを知ることができます。
自分の気持ちいい場所が分かるとパートナーにも伝えることができるので、お互いにセックスが楽しく満足できるものになります。
二人の関係性を保つためにセックスが必ずしも重要とは言い切れませんが、セックスが楽しく満足できるものになれば、二人の関係はより深く良いものになり、結果、心も身体も満たされるはず。
セルフプレジャーで気持ちいい場所がわかったら、二人でしっかり話し合うようにしましょう。
基本的なセルフプレジャーのやり方
セルフプレジャーにはたくさんのメリットがあるということが分かったところで、基本的なセルフプレジャーのやり方を紹介します。
やり方といっても難しいことはなく、テクニックも必要ありません。
しかし、間違ったやり方をしてしまうと、怪我や病気になってしまう可能性もありますし、気持ちよくなくてセルフプレジャーに興味がなくなってしまう恐れがあります。
正しいやり方で気持ちよくなり、きちんと自分の身体と向き合えるようにしましょう。
まずは周りの環境を整える
セルフプレジャーで気持ちよくなるには、リラックスした状態になることが大切です。
自分がリラックスした状態であるかどうかで、セルフプレジャーの満足度は変わります。
リラックスしている方が、セルフプレジャーに集中でき、オーガズムにも達しやすくなります。
落ち着いた環境でなければリラックスすることはできないので、例えばアロマの香りでリラックスしたり、部屋の照明を暗くするなどして、自分がリラックスできる環境を整えましょう。
なお、アダルトグッズを使用する場合は、動作音が気になって集中できないといった状況も考えられます。
動作音が気になる方は、静音性に優れたアダルトグッズを使用しましょう。
しっかりと膣を濡らし、はじめはゆっくりと
セルフプレジャーで気持ちよくなるには、十分に膣が濡れていることも大切です。
胸や陰部、太ももの内側などを優しく撫でたり、好みのAV動画やエッチな漫画をみる、妄想するなどして、性的興奮を高めておきましょう。
性的興奮が高まるポイントは人それぞれなので、自分が一番興奮する方法で気持ちを高めてください。
https://intimate-night.com/post-30522
セルフプレジャーを楽しみたいけれど、十分に濡れることができない方は、ローションを使うのもおすすめです。
膣を傷つけにくくすることができるほか、感度を上げることもできます。
まずは手で触ってみる
セルフプレジャーが初めての方は、まずは手や指を使って、どこが気持ち良いと感じるかを探ってみる方法がおすすめです。
気持ち良いと思う場所は、胸やデリケートゾーン以外にも、首や太もも、耳、脇腹など人によってさまざまです。
いろいろな場所を触っていると、今まで自分では気づくことのなかった新しい性感帯を見つけられるかもしれません。
触るだけでは満足できない、オーガズムに達したいという方は、まずはクリトリスを優しく触ってみてください。
手を使ってクリトリスでイク方法は、下記で説明しています。
▼ 指でクリトリスを刺激する方法
アダルトグッズ（ラブグッズ）を使う
「手で触ることには慣れてきて、物足りなくなってきた」「手で刺激することには飽きてしまった」「もっと違う快感を味わってみたい」と思ったら、アダルトグッズ（ラブグッズ）を使ってみましょう。
手で快感を追求するには限界があります。
アダルトグッズを使用すれば手では得られない快感を味わうことができますし、手では発見できない気持ちいいポイントを見つけることもできます。
セルフプレジャー専用のアダルトグッズもたくさん発売されているので、自分に合ったグッズを探してみてください。
グッズの選び方やおすすめの購入先については、次の項目を参考にしてください。
アダルトグッズ（ラブグッズ）を使ってみよう
セルフプレジャーをより刺激的なものにし、大きな快感を得るためには、アダルトグッズ（ラブグッズ）がおすすめです。
昔は種類も少なく、卑猥な見た目のものやチープな作りのものが多かったのですが、最近は見た目がおしゃれでかわいいものや、セルフプレジャーしやすいように設計されたものなど、女性目線で作られたアダルトグッズがたくさんあります。
どのようなものが良いか、どれを使えば気持ちよくなれるのかには個人差があるので、いろいろ試してみるのも良いかもしれません。
その際、日用品などで代用するのはやめましょう。
デリケートな場所に使用するものなので、アダルトグッズ以外のものを使用すると、思わぬトラブルや怪我、事故につながりかねませんし、衛生面でも不安です。
セルフプレジャーには、専用に作られたアダルトグッズ（ラブグッズ）を正しく使うようにしましょう。
主な女性向けアダルトグッズの種類は、下記ページを参考にしてください。
アダルトグッズ（ラブグッズ）の選び方
選び方のポイントは、以下になります。
アダルトグッズは専門のショップでの購入がおすすめ
大手通販サイトのレビューを参考にグッズを選ぶのも良いのですが、そのレビューがサクラである可能性もあります。
もちろん、実際に使ってみたうえできちんとレビューしている人もいると思いますが、見極めるのは難しいです。
また、大手通販サイトには人気アダルトグッズの模倣品や偽物、類似品が多く出回っています。
欲しい商品名で検索すると似たような商品が大量に表示され、そのなかには模倣品や類似品が紛れていることもあるので、初めての方にはリスクが高くなります。
このような理由から、アダルトグッズ（ラブグッズ）はアダルトグッズ専門の通販サイトで購入するのがおすすめです。
NLSやFANZA、ラブトリップなどといったアダルトグッズ専門の通販サイトなら、アダルトグッズに特化した専門店なので正規品であることはもちろん、品揃えも豊富なうえ、商品ごとの説明や使い方、購入者のレビューも充実しています。
また、購入・梱包・配送の際のプライバシー対策（バレない対策）をしっかりと行ってくれるので、安心して購入できます。
はじめはお手頃価格の商品から試してみる
いきなり高価な商品を購入して自分に合わなかった場合、無駄な出費となってしまいます。
アダルトグッズの使用が全く初めての方は、はじめはお手頃価格の商品から試してみて、自分に合うものが見つかってから、機能や品質を重視した商品を選びましょう。
初心者向けのアイテムから使う
アダルトグッズを選ぶときは、まずは初心者向けのアイテムから選びましょう。
例えば、挿入経験がないのにいきなり太いバイブを使ったり、中イキしたことがないのにいきなりディルドを使ったりすると、ちっとも気持ちよくなりどころか、痛くて挿入できない可能性もあります。
グッズは『ローター・電マ→バイブ→ディルド』とステップアップしていくのがおすすめです。
レビューの参考はほどほどに
商品レビューは実際に商品を使った人の感想を知ることができるので参考になりますが、使用感には個人差があります。
良いレビューだから自分にも必ず合うとは限りませんし、逆に悪いレビューが書かれているからといって自分にも合わないとは限りません。
レビューはあくまで参考程度にし、その商品の目的や用途、機能、サイズ、素材などが自分に合っているかを重視して選ぶようにしましょう。
アダルトグッズを使うときの注意点
アダルトグッズはデリケートな場所に使用するものです。
性器周辺には雑菌が多いので、お手入れを怠り不衛生な状態のままにしておくと、膀胱炎や皮膚炎、粘膜炎などの炎症を起こす可能性があります。
使用前や使用後は水洗い可能なものであればさっと洗い流す、水洗いできないものであれば除菌シートなどで拭くなどしてきちんとお手入れをし、清潔な状態を保つようにしましょう。
また、アダルトグッズは正しい使いかたでも十分に快感を得ることができます。
間違った使い方や、使用方法に記載されていることを逸脱するような使い方は、怪我や事故、病気の原因になりますので気を付けましょう。
セルフプレジャーの注意点
気軽にできるセルフプレジャーだからこそ、気を付けておかなければいけないことがあります。
誤ったセルフプレジャーは、気持ちよくなれないばかりかトラブルの原因にもなりかねません。
正しいやり方で安全に楽しむためにも、次のことに注意してください。
清潔な状態にする
セルフプレジャーをする時は、手やアダルトグッズを使います。
その時に手やアダルトグッズが汚れていると、細菌が膣に入ってしまい炎症を起こす原因になってしまいます。
セルフプレジャーをする前には、必ず手やアダルトグッズを清潔にし、アダルトグッズ使用後はきちんとお手入れをし清潔に保管しておきましょう。
アダルトグッズは性器に使用するものなので不衛生になりがちですが、実は手も思っている以上に綺麗ではありません。
特にスマホを触った後の手は雑菌だらけです。
そんな手で膣などの粘膜を触ってしまっては、いつ炎症を起こしてしまってもおかしくありません。
セルフプレジャーを楽しむときは、アダルトグッズと同様、手も清潔にしておきましょう。
強く刺激しすぎないようにする
セルフプレジャーをしていて「もっと気持ちよくなりたい」と思うと、強く刺激してしまいがちです。
性的興奮が高まって抑えきれないことがあるのは分かりますが、過度に刺激を与え続けていると膣やデリケート部分を傷つける恐れがあります。
「優しくゆっくり」からはじめ、様子を見ながら徐々に刺激を強めていくことを心がけましょう。
また、しっかりと濡れていないのに刺激を与えるのも、膣内を傷つける原因になります。
男性とのセックスの場合は、前戯によって膣が濡れた状態になってから挿入することが多いですが、セルフプレジャーの場合は早く気持ち良くなりたいことから、いきなり膣内を刺激してしまいがちです。
セルフプレジャーで膣内を刺激する際は、しっかりと興奮を高めておくか、ローションを併用するなどして、十分に濡れた状態にしてから刺激するようにしましょう。
間違った認識をしない
セルフプレジャーは自分のためにおこなうものです。
セックスに対して経験が浅いと、AVやネットなどで間違った知識を入れてしまいがちです。
男性とのセックスの時にせがまれてイヤイヤしてしまうと、ストレスの原因になりますし、AVなどを観て同じように試してしまうのも危険です。
特にAVは、視覚的な刺激を与えるために過剰な演出がされています。
同じようなやり方で行うと、場合によっては怪我やトラブルの原因になるかもしれません。
セルフプレジャーは「自分の身体を知るため」「心と体を癒やすため」のものです。
やり方に正解はありませんが、トラブルに結びつく行為は避け、自分のペースで楽しみましょう。
年代別によるセルフプレジャーの楽しみ方
セルフプレジャーは、若い世代から年配まで年代に関係なく楽しめます。
若いうちは「興味はあるけれど怖い」と感じたり、歳を重ねると「いい歳して自傷行為なんて恥ずかしい」などと思い込んでいる人もいるかもしれませんが、何歳であろうと関係ありません。
セルフプレジャーは自分の身体をストレスなく健康に保つことができる、簡単なヘルスメンテナンスでもあるのです。
それぞれの年代にあったセルフプレジャーの楽しみ方を以下にまとめましたので、参考にしてください。
10〜20代のセルフプレジャー
10〜20代：セルフプレジャーの捉え方
10代〜20代の女性はまだまだ自分の身体のことをはっきりと分かってないことが多いので、セルフプレジャーによって自分の身体のことを理解する必要があります。
男性経験がない、または少ない女性は、セルフプレジャーによってセックスを受け入れる準備ができるので、痛みを軽減できたり、「何をされているのか」「どのようにするのか」の感覚を事前に知っておくことができます。
また、「セックスが気持ちよくない」「イったことがない」という人は、セルフプレジャーによって自分の身体のことが分かるようになるので、セックスのときの不安やストレスを減らすことができます。
10〜20代：セルフプレジャーの楽しみ方
- まずは自分の手で触ることからはじめてみる
- 間違った情報を試すような行為をしない
- 自分の身体のことを理解する
若いうちは濡れやすい体質を作ることが大切です。
濡れるということ自体がまだよくわからない方や、濡れにくいという方は、自分の感じる部位をよく分かっていないのかもしれません。
自分が気持ちいいと感じる場所や触り方、力加減を知ると、濡れやすくなるだけでなく、オーガズムに達しやすくなるので、まずは自分の手でクリトリスを触ることからはじめてみましょう。
下着の上から性器全体を優しく指の腹でなぞってみたり、強弱をつけて指で触ってみたりしていると、じんわりとした気持ち良さを感じる場所や力加減、好みの触り方がみつかるはずです。
外からの刺激に慣れてきたら、身体の内側（膣）も刺激してみてください。
さまざまな場所への刺激を試し、自分の身体のことを理解できるようになれば、セルフプレジャーだけではなく、大切なパートナーとのセックスライフもより楽しむことができるようになるはずです。
30〜40代のセルフプレジャー
30〜40代：セルフプレジャーの捉え方
30代〜40代の女性は、1番セックスレスになりやすい年代でもあります。
家事や育児、仕事に追われ、普段の生活で疲れてしまい、セックスを楽しむという気になれないという方も多いのではないでしょうか。
そんな30〜40代の女性にこそ、自分のタイミングで満足感を得られるセルフプレジャーがおすすめです。
セルフプレジャーには、快感を得られること以外にも「日頃のストレス発散」や「美容作用」「リラックス効果」などのたくさんのメリットがあります。
また、近年セルフプレジャーはセルフケアの一つと考えられるようになってきています。
積極的にセルフプレジャーをし、女性らしい美しさを保つことは、自分らしさを持ち続ける自信にもつながります。
セルフプレジャーがもたらすこれらの効果によって、パートナーとの関係も良い方向へ進むかもしません。
30〜40代：セルフプレジャーの楽しみ方
- 自分がまだ知らないポイントを探してみる
- 中イキ開発をしてみる
- アダルトグッズを使ってみる
自分がまだ知らない気持ちいいスポットや刺激方法を探してみましょう。
そのためには、アダルトグッズがおすすめです。
アダルトグッズには、手では真似できないような刺激を得られるグッズや、性感帯ごとに特化したグッズなどさまざまなものがあります。
まだ中イキの経験がないという方は、アダルトグッズを使って中イキ開発をしてみるのもおすすめです。
膣の中を刺激されてオーガズムに達する中イキは、外イキよりも快感が強いとされています。
セルフプレジャーで膣の中を開発すれば中イキしやすい身体になり、新たな快感を得ることができます。
中イキに特化したアダルトグッズもたくさんあるので、うまく利用して開発してみてください。
50〜60代のセルフプレジャー
50〜60代：セルフプレジャーの捉え方
実は、性の喜びを一番感じることができるのは50代〜60代ともいわれています。
というのも、女性のセックス観と男性のセックス観が1番近くなるのがこの年代だからです。
育児も終わり、仕事も落ち着くこの年代はセックスに集中できますし、女性も男性もガツガツせずにお互いのことを思いやりながらセックスを楽しむことができます。
この時期のセルフプレジャーは身体を開発するというより、セルフプレジャー自体をセックスの一環として楽しむようにしましょう。
また、このころは女性ホルモンの分泌が若いころと比べ落ちていく年代ですので、女性ホルモンの分泌を促し、ホルモンバランスを整えるという意味でも積極的にセルフプレジャーをするように心がけたいところです。
女性ホルモンは美容や健康に非常に大切なものですので、セルフプレジャーをしていつまでも若々しく過ごせるようにしましょう。
50〜60代：セルフプレジャーの楽しみ方
- アダルトグッズで新しい刺激を楽しむ
- 快感をさらに追求してみる
- 積極的にセルフプレジャーを満喫する
50代〜60代は子供も自立して、家で1人の時間も多くなるので、ゆっくりセルフプレジャーを楽しむことができます。
そんな50代〜60代の方には「新たな性感帯を開発する」「アダルトグッズを使い新しい刺激を楽しむ」など、思いっきり自分を解放し、とことんセルフプレジャーを追求するのがおすすめです。
アイテムは自分が興味があるものを選ぶほか、パートナーとのセックスのときに使えるようなものを選ぶのも良いかもしれません。
使い慣れたアダルトグッズでセルフプレジャーを楽しむことができれば簡単に気持ちよくなれますし、逆にセルフプレジャーで使い慣れたアダルトグッズをセックスのときに使えばイキやすくなり、お互いにより満足度の高いセックスを楽しむことができます。
自分に合ったやり方や刺激のコツがわかっていれば、女性は何歳になってもオーガズムを感じることができます。
年齢を理由に、羞恥心や背徳感を感じることはありません。
アダルトグッズを使って自分の快感ポイントを開発しながら、セルフプレジャーを楽しみましょう。
セルフプレジャーにおすすめ！アダルトグッズ5選
最後にセルフプレジャーにおすすめなアダルトグッズを、5つ紹介します。
アダルトグッズ初心者でも抵抗なく楽しめる商品を厳選し紹介していますので、ぜひ参考にして下さい！
1. Toycod Tara
- 「吸うやつ」としてSNSで話題になった大人気の吸引バイブ
- 吸引と振動を同時に楽しめる
- 3種類吸引モード＋10種類振動モード
- 高級ソフトシリコン製でお肌に優しく安心
- パワフルなのに超静音設計
- 生活防水なのでお手入れ簡単
「吸うやつ」として話題になり、累計販売数200万個を突破している、大人気吸引バイブ。
柔らかいシリコン製のボディはクイっと曲がった独特の形をしていて、バイブを挿入すれば強制的に吸引口がクリトリスにフィット。吸引刺激と挿入刺激を同時に楽しめます。
動作は、吸引3段階×振動10種類＝全30パターン！
多彩な組み合わせの中から好みのパターンを選べます。
また、加熱機能も搭載されているので、温もりによって異物感が減り、感度をUPさせることができます。
生活防水＆USB充電式で、利便性もバッチリです。
外イキも中イキも楽しみたい方、吸引という新しい刺激を試してみたい方におすすめです。
| メーカー | 吸引パターン |
| YAMIEE | 3段階 |
| 振動 | 素材 |
| 10種類 | シリコン |
| 防水加工 | 電源 |
| 生活防水 | USB充電式 （充電完了まで約120分/稼働時間約40分） |
2. iroha RIN+
- 優れたデザイン性&機能性
- マシュマロのようなモチモチ感とソフトな触感
- 4段階の強弱と2種類の振動パターン
- ハイパワーモーター搭載でパワフルな振動を楽しめる
- アンチダストコーティング加工でホコリがつきにくい
- 防水仕様で水洗いできるのでお手入れ簡単
百貨店にも出店し話題になった、TENGAの女性向けブランド「iroha」。
『iroha RIN+（イロハ リン プラス）』は、マシュマロのようなモチモチ感があるふんわりヘッドで、敏感部分を優しく刺激するスティックタイプのキュートなバイブです。
女性視点で作られたセルフプレジャーのためのバイブとも言えるiroha RIN+は、見た目の可愛らしさだけではなく、機能もしっかりと考えられています。
挿入すると、この極上のソフト質感が膣内に吸い付くようにフィット。
先端にあるボール状のクビレ部分がちょうど良い刺激のアクセントとなり、擦るように動かすだけで快感を得ることができます。
もちもちの優しい弾力で膣壁を刺激されながら、奥へ奥へと進んでいく挿入感は、いままでにない快感！
また、バイブ機能では繊細できめ細かい上質な振動を楽しめます。
クリバイブなどがついていないことで奥まで刺激できるので、これからGスポットを開発したい方や、膣内をピンポイントで刺激したい方にもおすすめです。
| メーカー | 素材 |
| TENGA | シリコン |
| 強弱 | 振動 |
| 4段階 | 2種類 |
| 防水加工 | 電源 |
| 防水仕様 （水深50cmまで） | USB充電式 （充電完了まで120分／連続動作90分） |
3. SVAKOM COCO（スヴァコム ココ）
- スタイリッシュなデザイン
- 最大径2.2cm！指1、2本分の細さ
- 30°の絶妙な角度でGスポットを刺激できる
- 360度全方向に曲げることができる、しなやかなヘッド
- 振動は、強弱５段階×振動５種類＝全２５パターン
- 便利なUSB充電式
- IPX7等級の完全防水で水洗い可能、お風呂でも楽しめる
『SVAKOM COCO（スヴァコム ココ）』は、指型の細身なバイブ。
直径2.2cmとかなりスリムなので、バイブが初めての方でも抵抗なく挿入できます。
ヘッドはとてもしなやかで、360度全方向に曲げることが可能。
さらに、クイッと30°に曲がった先端で気持ちいいポイントをしっかりとキャッチし、刺激できます。
振動は、強弱５段階×振動パターン５種類＝全２５種類。
多彩なバリエーションを楽しめるうえ、静音性にも優れているので（38dB）、静かな環境でも安心です。
また、ボディにはハイグレードなシリコン素材を使用しているのでお肌にやさしく、挿入してもほとんど負荷がかかりません。
IPX7の防水仕様で水洗いも可能。簡単お手入れで清潔を保てます。
初心者から上級者まで楽しめますが、特に中イキ開発にチャレンジしたい初心者の方におすすめです。
| メーカー | 素材 |
| SVAKOM | シリコン |
| 強弱 | 振動 |
| 5段階 | 5種類 |
| 防水加工 | 電源 |
| 完全防水 （IPX7） | USB充電式 （充電完了まで約90分/稼働時間約90分） |
4. バイブ・ディルド・ローターのお試しセット（ラブトリップ）
- 『バイブ・ローター・ディルド』をお得に購入できるセット
- どれを買えばよいか迷っている方におすすめ
- クリーナーや収納袋など付いていて衛生面もバッチリ！
アダルトグッズにはたくさんの種類があるので、初めての方は何を買えばいいのか悩んでしまいますよね。
そんな方におすすめなのが、女性向けアダルトグッズ専門の通販サイト「ラブトリップ」スタッフが初心者の方に向けておすすめグッズを詰め込んだお得なセット『バイブ・ディルド・ローターのお試しセット』です。
ローター・バイブ・ディルドに加え、ローション、クリーナー、コンドーム、収納袋もセットになっているので、使用から保管まですべてがこの１セットで完結してしまいます。
初心者が扱いやすいアイテムが詰め込まれているので、グッズ選びに悩んでいる方、何から買えばいいのかわからない方は、まずはこのセットから試してみてはいかがでしょうか。
| セット内容 |
| ［ローター］カラーローターEX ［バイブ］P.S Ange パープル ［ディルド］日本一うたまろ 一代目 ［ローション］フィッツラブローション ［コンドーム］グラマラスバタフライ モイスト クリーナー・収納袋 |
| 販売 |
| ラブトリップ |
5. iroha mini
- かわいい手のひらサイズのローター
- いつでもどこでも持ち歩けるサイズ感
- アダルト感を全く感じさせないデザインだからバレにくい
- モチモチとした弾力がある質感のエラストマー素材
- 生活防水仕様(水深50cmまで水没可)なので、水洗いOK
- ホコリが付きにくいアンチダストコーティグ仕様
TENGAの女性向けブランド「iroha」から発売されている、手のひらサイズの可愛いローター『iroha mini （イロハ ミニ）』。
エラストマー素材を使用した本体は、触るだけでも気持ち良いモチモチとした触感。
優しい当て心地で繊細な振動を楽しめます。
サイズ感と見た目に反して、振動はパワフル！
マロン型のボディの先端を使えばピンポイントに刺激しやすく、ダイレクトに振動を与えることができます。
生活防水仕様なので、使用後は水洗いOK！お風呂でも楽しめます。
使い方はとっても簡単。
スイッチひとつで振動のON/OFFの切り替えができるので、初めての方でも使いやすく、ローターデビューにもピッタリです。
| メーカー | 強弱 |
| TENGA | ー |
| 振動 | 素材 |
| ー | エラストマー |
| 防水加工 | 電源 |
| 生活防水 （水深50cmまで） | 電池式 （単四電池×1本） |
まとめ：セルフプレジャーを積極的に楽しもう
セルフプレジャーは、快感を得るということだけに目が行きがちですが、性的快感を得られること以外にも、美容や健康など心身に良い影響をもたらす効果がたくさんあります。
そして、セルフプレジャーの最大のメリットは「自分で自分の身体のことをよく知ることができる」ことです。
男性に比べ女性は、なんとなく罪悪感や恥ずかしさを感じる人が多いと思いますが、セルフプレジャーは、恥ずかしいことでも、タブー視することでもありません。
むしろ積極的に取り入れてよいことなのです。
自分の手や指を使っても、セルフプレジャーアイテム（アダルトグッズ・ラブグッズ）を使っても、やり方は自由！
自分だけのセルフプレジャーを、自由に楽しんでくださいね。
オーガズムを感じるためには、興奮度を高めておくことが大切です。
そんな時におすすめなのが「FANZA TV」です！
FANZA TVなら、漫画１冊分の料金で2,200本ものAV（アダルト動画）が見放題！！さらに、約19万本もの一般作品が視聴できるDMM TVも利用できて、とってもお得です。
しかも、初めての方は14日間無料で利用できるうえ、すぐに使えるDMMポイント550ptがもらえるので、アダルトグッズを550円引きで購入することもできちゃいますよ。
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